2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
|
857 kcal
|
脂質: 39.34g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 82.76g.
朝食: Mott's Original 100% Apple Juice. 昼食: Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick, Coffee with Cream. 夕食: Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick. 軽食/その他: Red Sweet Pepper, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts, Eda-Zen Toasted Edamame. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|