2014年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 17日:
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2543 kcal
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脂質: 80.35g | たんぱく質: 155.75g | 炭水化物: 295.33g.
朝食: よっちゃん食品 カットよっちゃん, ヘルシークラブ バランスパワー北海道バター味, おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: 木綿豆腐, グリコ カレー職人 中辛, ハンバーグ２２５ｸﾞﾗﾑ, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮あり）, セブンイレブン ノンオイルドレッシング青じそ, 大根サラダ, 白米（中粒、調理済み）. 夕食: 木綿豆腐, カボチャサラダ, Takamori 天鍋カレーうどん. 軽食/その他: 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ１００ バナナ風味. もっと...
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体重に変化ありません
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