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WEIGHT 164.8 lb
BMI 33.3
FAT MASS 68.9 lb
LEAN MASS 95.9 lb
WATER MASS 67.3 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.0 lb
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74.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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1082 kcal
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脂質: 44.10g | たんぱく質: 52.06g | 炭水化物: 143.59g.
朝食: Whole Milk. 昼食: Costco Croissant. 夕食: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . 軽食/その他: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Raspberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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