2022年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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1105 kcal
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脂質: 38.66g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 140.45g.
昼食: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Gelato al Pistacchio, Pere Abate, Cavolfiore, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Barilla Pasta. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Cavolfiore. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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