|
Thought I had updated before today.
|
95.1 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
|
2028 kcal
|
脂質: 88.17g | たんぱく質: 108.54g | 炭水化物: 202.38g.
朝食: Kraft Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. 昼食: Kiwi Fruit, Chiquita Banana, No Name Mixed Vegetables, Kroger Roasted Redskin Potatoes, Hamburger on Bun, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). 夕食: Burger King Onion Rings (Small), Burger King Whopper Sandwich. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|