2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
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1901 kcal
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脂質: 111.65g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 185.03g.
朝食: Gurke (Geschält), Teriyakisoße, Ei, Tomatensoße, Basmati-Reis (Gekocht), Olivenöl, Zucchini, Kräutertee, Espresso. 昼食: Mineralwasser, Edeka Mangosaft. 夕食: Süßkirschen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Heinz Tomato Ketchup, Cucina Balsamico Creme, Meica Deutschländer, Zuckeraprikosen, Flensburger Radler Alkoholfrei. 軽食/その他: Mineralwasser, Erdbeeren, Erdbeersosse, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. もっと...
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体重に変化ありません
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