2022年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 10日:
|
1068 kcal
|
脂質: 24.53g | たんぱく質: 39.51g | 炭水化物: 138.07g.
朝食: たくあん, ガスト ほうれん草ベーコン, おにぎり. 昼食: アサヒビール スーパードライ, 焼き餃子, 野菜炒め, ご飯, 冷やし中華. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|