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Up a little.
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95.5 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1424 kcal
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脂質: 43.36g | たんぱく質: 92.24g | 炭水化物: 173.36g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kraft Miracle Whip Dressing, Minced Garlic, Sweet Pickle Relish, Egg, Lewis Bake Shop Hawaiian Keto Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Campbell's Healthy Request Split Pea & Ham. 夕食: Thin Crust Pizza with Meat, Soft Bread Stick. 軽食/その他: Chiquita Banana, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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 コメント
Enjoy your day today Fourwheeldrive!!!
2022年 08月 9日 投稿者: buenitabishop
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Hey 4wheel have a great week friend. You're awesome!
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