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Einen schönen Sonnigen Sonntag Abend, Euch Allen 😊
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94.2 kg
これまでの減量分: 57.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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588 kcal
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脂質: 22.03g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 26.60g.
朝食: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Lidl Eiweißbrot. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Xucker Erythrit, Ja! Kokosraspeln, Alpia Zartbitterschokolade, Edeka Früchtemix, Milbona Skyr Pur, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. もっと...
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体重に変化ありません
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