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体脂肪率17.1％
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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255 kcal
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脂質: 15.80g | たんぱく質: 6.60g | 炭水化物: 21.40g.
昼食: マルハニチロ食品 牛カルビマヨネーズ, 日本ハム ケチャップソースのハンバーグ ニッポンハム, マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, トロナ 5種の野菜入りコロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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