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Up just a little.
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95.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1665 kcal
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脂質: 75.50g | たんぱく質: 130.50g | 炭水化物: 140.00g.
朝食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Chiquita Banana. 昼食: Great Value Peach Preserves, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Lewis Bake Shop Keto Bread. 夕食: Freshlike Mixed Vegetables, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Butcher Box Organic Chicken Thighs, Wegmans Organic Chicken Drumsticks. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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