2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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3279 kcal
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脂質: 154.63g | たんぱく質: 121.38g | 炭水化物: 379.48g.
朝食: Kroger Sugar Cookie, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Dole Bananas, Coconut Creme Pie . 昼食: McDonald's Spicy Chicken McDeluxe, Arby's Curly Fries (Small), Long John Silver's Battered Fish. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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