2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1801 kcal
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脂質: 59.87g | たんぱく質: 98.15g | 炭水化物: 216.03g.
昼食: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: 潤餅. 軽食/その他: Häagen-Dazs 仲夏野莓, 異人館 焦糖布丁. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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