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体脂肪率17.6％
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70.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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138 kcal
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脂質: 7.70g | たんぱく質: 3.50g | 炭水化物: 13.60g.
昼食: あけぼの 国産鶏のチキン南蛮, トロナ 5種の野菜入りコロッケ, ニッスイ ほうれん草6種のおかず おひたし. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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