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Same as yesterday. Yes!
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95.6 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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2162 kcal
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脂質: 76.25g | たんぱく質: 120.01g | 炭水化物: 278.03g.
朝食: Great Value Peach Preserves, Great Value Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread, Arby's Smokehouse Brisket. 昼食: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Whole Milk, Chiquita Banana. 夕食: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Whole New Potatoes, Roast Beef. 軽食/その他: Jose Cuervo Margarita Mix, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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