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體重94.1
體脂33.2
基代1707
內臟16
肌肉59.6
骨3.2
継續賽百味💪💪💪
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 94.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1415 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 179.27g.
昼食: 不二家 蛋黃酥, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 雞胸肉. 夕食: 水煎包, 全家 關西稻荷炸蝦茶泡飯. 軽食/その他: 不二家 蛋黃酥. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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