2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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2012 kcal
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脂質: 101.77g | たんぱく質: 176.43g | 炭水化物: 95.30g.
朝食: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Сарделька, Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком. 昼食: Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка, Помидоры, Кабачок. 夕食: Куриные Наггетсы, Брокколи, Индилайт Филе Бедра Индейки. 軽食/その他: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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