2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1565 kcal
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脂質: 71.10g | たんぱく質: 40.13g | 炭水化物: 196.62g.
朝食: MAOAM Stripes, Kräutertee, Espresso. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Ei, Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Cocktailtomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Basilikum, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Balsamico, Kaffee, Oatly Hafermilch. 夕食: Zuckeraprikosen, Wassermelone. 軽食/その他: Bounty Bounty, Kaffee mit Milch, Pflaumenkuchen, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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