2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1648 kcal
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脂質: 53.35g | たんぱく質: 55.76g | 炭水化物: 236.45g.
朝食: バナナ. 昼食: クッキー, Chocolate fudge, Coles Banana Bread Slices, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: Macro Silken tofu, みそ汁, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯, エビフライ. 軽食/その他: Coles English Ham Sliced, Woolworths Dried Figs. もっと...
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体重に変化ありません
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