2014年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 10日:
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531 kcal
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脂質: 19.25g | たんぱく質: 13.24g | 炭水化物: 77.44g.
朝食: あけぼの 五目あんかけ焼きそば, 漬物, ミックスサラダ. 軽食/その他: 金吾堂製菓 ほろほろ焼醤油, 金吾堂製菓 ほろほろ焼和塩. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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