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Still below 215. Yes Sir and Maam!
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96.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
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2055 kcal
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脂質: 115.82g | たんぱく質: 92.52g | 炭水化物: 200.59g.
朝食: Heavy Cream, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Fried Egg , Cooked Spinach, Poultry Gravy (Home Recipe), Pork Sausage Patty or Link. 昼食: Hoisin Sauce, Kraft Miracle Whip Dressing, Boiled Egg, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Lewis Bake Shop Keto Bread. 夕食: Blue Bunny Premium Vanilla Ice Cream. 軽食/その他: Chiquita Banana. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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