2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1595 kcal
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脂質: 80.46g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 150.04g.
朝食: Gut & Günstig Geflügelsalat, Kamps Mehrkornbrötchen, Espresso. 昼食: Wagner Big City Pizza Tokyo, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben. 夕食: Gut & Günstig Geflügelsalat, Kamps Mehrkornbrötchen, Wagner Big City Pizza Tokyo. 軽食/その他: Zuckeraprikosen, Oatly Hafermilch, Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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