2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1211 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 77.64g | 炭水化物: 98.01g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado, Cucumber (Peeled). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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