2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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375 kcal
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脂質: 18.07g | たんぱく質: 14.92g | 炭水化物: 38.48g.
昼食: オリーブオイル, 玉ねぎ, 合挽き肉（牛豚挽肉）, ブロッコリー, クノール ポルチーニ香る きのこのクリームスープパスタ. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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