2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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1066 kcal
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脂質: 77.13g | たんぱく質: 81.81g | 炭水化物: 6.26g.
朝食: プリマハム ハーフベーコン, 卵. 昼食: QBB ベビーチーズ, プリマハム ハーフベーコン, 卵. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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