2022年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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926 kcal
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脂質: 29.13g | たんぱく質: 51.42g | 炭水化物: 115.42g.
朝食: 印度カリー子 至福のグラノーラ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味. 昼食: 冷やし中華, イオン株式会社 棒々鶏サラダ, セブンイレブン 和風ハンバーグ. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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