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體重95.6
體脂33.6
基代1730
內臟16
肌肉60.2
骨3.2
😱😱😱😭😭😭😭花黑噴 邪惡戰勝正義 屎定了😭😭😭
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95.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 95.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 28日:
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1525 kcal
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脂質: 36.76g | たんぱく質: 93.37g | 炭水化物: 156.95g.
朝食: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. 昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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