2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
|
3564 kcal
|
脂質: 147.42g | たんぱく質: 79.22g | 炭水化物: 517.76g.
朝食: Toasted Bagel, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Brownie with Icing. 昼食: Kroger 2% Reduced Fat Milk, 2% Fat Milk, Custard Filled Doughnut with Icing, Krispy Kreme Glazed Yeast Doughnut, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Sugared or Glazed Doughnuts, Doughnut. もっと...
|
体重に変化ありません
|