2022年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
|
1264 kcal
|
脂質: 62.67g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 93.93g.
朝食: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Cucumber (Peeled), Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|