2014年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 7日:
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2177 kcal
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脂質: 47.43g | たんぱく質: 117.82g | 炭水化物: 315.11g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat. 昼食: はなまるうどん いか天, さつまいもの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, マグロ, 白米（短粒、調理済み）. 夕食: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ, 薄切りハム, シーチキン194, 白米（短粒、調理済み）. 軽食/その他: セブンイレブン たっぷりつぶあんパン. もっと...
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体重に変化ありません
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