2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
|
1068 kcal
|
脂質: 88.83g | たんぱく質: 50.10g | 炭水化物: 19.47g.
朝食: 卵白, 卵. 昼食: 仙台勝山館 MCTオイル, イオン株式会社 素煎りアーモンド. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|