2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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2027 kcal
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脂質: 105.25g | たんぱく質: 89.18g | 炭水化物: 194.03g.
朝食: McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Hostess Twinkies Ice Cream, Long John Silver's Battered Fish. 昼食: Kroger All American Sub Sandwich, Lay's Wavy Original Potato Chips, Tortilla Corn Chips, Potato Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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