2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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1047 kcal
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脂質: 36.00g | たんぱく質: 42.37g | 炭水化物: 138.74g.
朝食: Alpro Mleko Owsiane, Crownfield Crunchy z Truskawkami, One Day More Owsianka z Płatkami Fińskimi 🍎i Morela, One Day More Owsianka z Fińskimi Płatkami 🍒i Śliwki, Vitanella Granola 4 Rodzaje Orzechów, Vitanella Musli (Rodzynki, Daktyle, Banany, Morele, Gruszki, Śliwki, Brzoskwinie, Jabłka), Soligrano Orkisz, Soligrano Żyto w Miodzie z Jabłkami i Cynamonem, Vitanella Musli Banany, Daktyle, Figi, Kokos, Ananas, Papaja, Kawa. 昼食: Biedronka Awokado, Pomidory Koktajlowe, Jajko Sadzone, Herbata bez Cukru. 夕食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mleczna Dolina Zsiadłe Mleko. 軽食/その他: Pomidory Koktajlowe, Pescadero Filety Śledziowe Wędzone Dymem z Drewna Bukowo-Olchowego. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Kobieta zmienną jest... ale nie tym razem 🙂
2022年 07月 22日 投稿者: Silver◇
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Silver, jesteś nadzwyczaj miły 💕 🤣
2022年 07月 22日 投稿者: AgataTeraz
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