2014年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 5日:
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2289 kcal
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脂質: 65.06g | たんぱく質: 138.59g | 炭水化物: 280.08g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: スジャータ コーンポタージュ, 卵とじスープ, 白米（中粒、調理済み）, ハンバーグ２２５ｸﾞﾗﾑ, 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ１００ ストロベリー風味. 夕食: ファミリーマート 枝豆, 白米 （調理済み）, ゆで卵, はなまるうどん いか天, おかめ納豆 国産中粒納豆. 軽食/その他: DNS プロテインホエイ１００ ストロベリー風味, タカナシ おいしい無脂肪乳. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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