|
Сегодня тренировка
Становая
Жим гантелей
Тяга верхнего блока
Тяга к подбородку
|
120.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
|
2072 kcal
|
脂質: 105.00g | たんぱく質: 150.78g | 炭水化物: 135.82g.
朝食: Яйцо, Помидоры, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. 昼食: Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Шоколадница Щи Зеленые, Салат Мимоза, Увелка Каша Дружба, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 軽食/その他: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|