2022年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:
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1715 kcal
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脂質: 49.16g | たんぱく質: 81.71g | 炭水化物: 231.73g.
朝食: 巧克力牛奶, 水煮蛋. 昼食: 雞腿便當. 夕食: 餛飩湯, 肉圓. 軽食/その他: 珍珠奶茶. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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