|
Неплохо для начала =)
|
83.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 19日:
|
2135 kcal
|
脂質: 125.83g | たんぱく質: 85.61g | 炭水化物: 165.08g.
朝食: Избенка Сыр Адыгейский, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Чай, Яйцо Всмятку, Атрус Батон Горчичный, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. 昼食: Избенка Сыр Адыгейский, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. 夕食: Северная Долина Простокваша 8,9%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ашан Перец Фаршированный . 軽食/その他: Клубника, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Мясной Гурман Колбаса Молочная, Атрус Батон Горчичный. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|