|
два дня на ужин 🍉 по 350гр =привес в 1кг
ну что ж,арбузы в сторону😏😔
|
61.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
|
818 kcal
|
脂質: 47.90g | たんぱく質: 60.31g | 炭水化物: 34.76g.
朝食: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Черешня, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком. 夕食: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
 コメント
у меня с арбузов тоже самое, это же вода, она уйдёт 👌
2022年 07月 18日 投稿者: KATe_RINa1709
|
Совсем не нужная и бесполезная ягода. Сахар и вода. И нагрузка на почки🙈
2022年 07月 18日 投稿者: Злобная ЗОЖница😜
|
KATe_RINa1709 Вот на счёт уйдёт,у меня большие сомнения🙂С моим трудным организмом давно что то не так.😔
2022年 07月 18日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
Злобная ЗОЖница😜 пожалуй соглашусь🤝
2022年 07月 18日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
ой, Светик, а я думала, что у меня одной от арбуза привесы бывают🙈
2022年 07月 18日 投稿者: lask-ludmila
|
lask-ludmila так обидно Людмил😔,я вообще-то его очень люблю,и вроде не в больших количествах ем то,и все же итог всегда печальный 😔
2022年 07月 18日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
littlEnergizer-220vの体重の記録
|