2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:
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1389 kcal
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脂質: 66.88g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 133.67g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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