みふかの日記, 2022年 07月 17日

2022年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55.4 kg これまでの減量分: 3 kg. 残り: 1.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 17日:

184 kcal

脂質: 2.25g | たんぱく質: 12.30g | 炭水化物: 28.20g. 朝食: 印度カリー子至福のグラノーラ, ダノンオイコスギリシャヨーグルトブルーベリー. もっと...

1690 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に6.3 kg増量中

みふかの体重の記録