2022年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
|
1591 kcal
|
脂質: 83.06g | たんぱく質: 58.17g | 炭水化物: 158.01g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Coppenrath & Wiese Erdbeer Cheesecake, Cucina Balsamico Creme, Spitzkohl, Essig, Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Aubergine, Taste To Go Salat Hirtenkäse & Oliven, Milbona Bio Brat- Und Grilltaler. 夕食: Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Zitrone Zero, Möhren, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Aldi Dinkelbrot, Zuckeraprikosen. 軽食/その他: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|