2022年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 67.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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450 kcal
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脂質: 8.38g | たんぱく質: 32.67g | 炭水化物: 66.94g.
朝食: マイプロテイン Impact Whey Protein, キウイフルーツ, 業務スーパー オートミール. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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