2014年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 2日:
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1926 kcal
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脂質: 48.61g | たんぱく質: 136.06g | 炭水化物: 238.37g.
朝食: よっちゃん食品 カットよっちゃん, ヘルシークラブ バランスパワー北海道バター味, おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: すき家 おんたま, セブンイレブン ノンオイルドレッシング青じそ, すき家 サラダセット, すき家 新とりそぼろ丼, 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ１００ ストロベリー風味. 夕食: いわし, おかめ納豆 国産中粒納豆, 白米 （調理済み）. 軽食/その他: タカナシ おいしい無脂肪乳, DNS プロテインホエイ１００ ストロベリー風味. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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