2022年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 15日:
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1812 kcal
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脂質: 101.41g | たんぱく質: 58.62g | 炭水化物: 163.01g.
朝食: Baguette, Delisse Fromage Blanc 3%, Beurre (Salé). 昼食: Amora Sauce Burger, Herta Bacon Tranches Fines, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Beurre (Salé), Intermarché Paleron de Boeuf, Marque Repère Huile de Tournesol. 夕食: Amora Mayonnaise 5 Ingrédients, McCain Frites Tradition, Marque Repère Huile de Tournesol , Oeuf, Cerises Douces. 軽食/その他: LU Granola Cœur Extra Moelleux, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Milka Chocolat au Lait. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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