2022年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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1463 kcal
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脂質: 103.58g | たんぱく質: 120.79g | 炭水化物: 3.77g.
朝食: キューピー マヨネーズ, 仙台勝山館 MCTオイル, 卵. 昼食: 豚肉, キューピー マヨネーズ, 卵白, 卵. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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