2014年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 1日:
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1889 kcal
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脂質: 33.64g | たんぱく質: 128.91g | 炭水化物: 267.93g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ１００ ストロベリー風味, 吉野家 かけそば, 茶碗蒸しベイシアカニ, マグロの刺身, 白米（中粒、調理済み）. 夕食: しょうが焼き, カボチャの煮物, 白米 （調理済み）. 軽食/その他: 太田屋製菓 お祭りわたがし, チロルチョコ チロくま, タカナシ おいしい無脂肪乳, DNS プロテインホエイ１００ ストロベリー風味. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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