2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
|
1483 kcal
|
脂質: 70.09g | たんぱく質: 60.63g | 炭水化物: 126.60g.
朝食: Best Espresso Caffè Macchiato , Caffè Macchiato, Aia Valdostana. 昼食: Kraft Sottilette, Pomodori, Zucchine Bollite, Insalata di Riso. 夕食: Patatine Fritte, Aceto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Vino Bianco da Tavola, Coop Fritto Misto di Pesce. 軽食/その他: Zucchine Bollite. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|