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Up again.
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98.8 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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2124 kcal
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脂質: 89.54g | たんぱく質: 117.18g | 炭水化物: 217.57g.
朝食: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Whole Milk. 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. 夕食: KFC Biscuit, KFC Gravy, KFC Mashed Potatoes without Gravy, KFC Sweet Kernel Corn, KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Original Recipe Chicken Drumstick. もっと...
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週に13.3 kg増量中
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