2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 41.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
1936 kcal
|
脂質: 105.16g | たんぱく質: 106.49g | 炭水化物: 141.60g.
昼食: 滷蛋, 雞腿便當. 夕食: 全聯 愛文芒果, 豬皮, 滷蛋, 全聯 滷肥腸, 媽媽煮藝 香菇雞湯, 炒豆芽, 炒桂竹筍, 地瓜葉. 軽食/その他: 雞皮. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|