2014年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 29日:
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1400 kcal
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運動:
自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 42 分, 休憩 - 15 時間 18 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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